La sophrologie pour les enseignants
Beaucoup d’enseignants en plus de leur formation initiale et continue lisent des ouvrages, se forment parfois à des outils de communication et malgré cela sont confrontés à des difficultés pédagogiques. Le rôle de pédagogue va souvent renvoyer l’enseignant à son histoire et à son éducation, en résumé à qui il est. Sans cette prise en compte, les savoirs et savoir-faire s’avèreront parfois inefficaces.
La sophrologie va permettre dans un premier temps de répondre aux besoins d’un temps pour soi pour récupérer, se détendre, se retrouver.
Mais au-delà la sophrologie va surtout permettre d’être plus relié à soi, à ses émotions, de prendre conscience de ses croyances, de ses conditionnements, de ses valeurs etc. Puis elle pourra permettre de développer la confiance en soi, autrement dit d’être pleinement en accord avec soi-même.
Ce qui est la base essentielle pour permettre à l’enseignant d’être le pédagogue qu’il souhaite être.